Записи из рубрики "Диеты"

Кофе худеем с удовольствием

10:24, 19 апреля 2016

Ни для кого не является тайной то, что перенапряжения, осложнения в экологии, неподвижный способ существования, снижение количества телодвижений каждый день порождают такое заболевание как ожирение. От наличия избыточного веса мучаются как женщины, так и мужчины. Кофе худеем с удовольствием Но в большинстве своем...

Уборка как способ сжигания калорий

14:10, 1 апреля 2016

Современная женщина должна успевать все: делать карьеру, воспитывать ребенка, создавать уют в доме, наводить порядок и т.д. И зачастую нам не хватает времени на все это. Поэтому мы вынуждены совмещать, так сказать, приятное с полезным. Уборка как способ сжигания калорий Например, уборку в доме и фитнес: и порядок навели и...

Диеты родом из Великобритании

11:38, 1 апреля 2016

Английский доктор Майкл Мосли разработал вариант диеты, которая, по утверждению самого доктора, с легкостью избавит любую женщину от лишнего веса. По системе Мосли сытые дни должны чередоваться с голодными — пять дней сытых, когда вы не отказываете себе ни в чем, и два оставшихся – строгое ограничение калорий до 600 в...

Как избавиться от переедания

14:35, 28 марта 2016

Самой частой причиной набора веса можно назвать переедание. Казалось бы, давно известно все о правильном питании, однако переедание по-прежнему является проблемой большинства из нас. Ученые объясняют этот феномен наличием в человеческом мозге так называемых автоматических процессов, которые часто идут вразрез с...

Хлебная диета

14:30, 28 марта 2016

Хлебная диета – это словосочетание воспринимается многими, как нечто из области фантастики. А ведь она действительно существует, и разработана отнюдь не дилетантом, а израильским диетологом, автором бестселлера «Ешьте хлеб и худейте», Ольгой Раз. Хлебная диета Хлебная диета, по утверждению ее автора, эффективно помогает...

Похудеть к Новому году

5:51, 18 марта 2016

Новогодняя ночь – это волшебный и долгожданный праздник, к которому заранее готовятся, продумывают меню, программу праздника, подбирают наряд и аксессуары. Понятно, что любая женщина мечтает выглядеть особенно хорошо и эту сказочную ночь. И если пойти в спортзал и сесть на двух-трёхмесячную диету уже нет времени, то на...

Худеем без спортзала

5:42, 18 марта 2016

Каждой хочется быть стройной, эффектной и подтянутой, но в современном  стремительном ритме жизни бывает нелегко выкроить лишние пару-тройку часов в день на занятия в спортзале или силы на то, чтобы придерживаться строгой диеты.  Специально для занятых дам диетологи предлагают пять простых правил, которые помогут...

Зимний рацион

5:40, 18 марта 2016

Здоровое питание всегда было в приоритете у тех, кто заботится о своём самочувствии и внешнем виде. Зимой, когда организм не дополучает тепла, солнца и витаминов, здоровая пища, богатая витаминами и антиоксидантами,  становится одним из способов борьбы с авитаминозом и сезонной хандрой. Зимний рацион   Основные витамины,...

Советы для диеты

17:53, 17 марта 2016

Нынешнее многообразие диет не перестает удивлять. Среди них и запутаться недолго. Двухнедельные диеты, пугающие своим меню; экспресс-диеты, помогающие, но только на время; жесткие диеты… Чему все-таки отдать предпочтение, чтобы и фигуру сохранить и себе не навредить? Статистика свидетельствует, что только 5% представительниц...

Эффективные и популярные диеты

17:17, 17 марта 2016

Многие женщины мечтают сбросить лишний вес в короткие сроки, без вреда для здоровья и без усилий. Самый распространенный способ это сделать — начать по другому питаться, ограничивая себя некоторыми видами продуктов, уменьшая порции еды и ввести некий режим питания. Проще говоря, сесть на диету. Но какую диету выбрать? Как...

Страница 1 из 212
Женская красота © 2017 ·   Войти   · Наверх